Masáže u Ludmily — profesionální masáže pro vaše tělo i mysl
Hledáte úlevu od napětí, lepší spánek nebo regeneraci po sportu? V našem salonu nabízíme klasickou, relaxační, sportovní, těhotenskou a anticelulitidní masáž. Každá procedura je přizpůsobena vašim potřebám.
Co u nás získáte: certifikované maséry, čisté prostředí, kvalitní oleje a individuální přístup. Před masáží krátce probereme zdravotní stav a očekávání, abychom zvolili správnou techniku a intenzitu.
Praktické informace
Rezervace probíhá online nebo telefonicky. Doporučujeme přijít 10 minut předem, obléknout se pohodlně a pít vodu po masáži. Pokud jste po operaci, těhotná nebo užíváte léky, oznamte to při rezervaci.
Co můžete očekávat
Po masáži by měla přijít úleva od bolesti, lepší pohyblivost a klidnější mysl. Pro trvalejší výsledky doporučíme sérii sezení nebo kombinaci technik. Nabízíme i domácí tipy na udržení efektu mezi návštěvami.
Chcete termín? Napište nebo zavolejte, rádi poradíme, která masáž je pro vás nejlepší.
Máme balíčky od 30 do 90 minut, ceny najdete na ceníku. Prodáváme i dárkové poukazy – skvělý tip na narozeniny nebo poděkování. Pracujeme hlavně v centru města a parkování je zdarma blízko salonu.
Rezervace je flexibilní, nabízíme i večerní termíny pro pracující a individuální přístup k alergiím na oleje. Objednejte se snadno online nebo po telefonu. Těšíme se.
-
5
Naučte se, jak si doma udělat medovou masáž, která hydratuje pokožku, uvolní svaly a podpoří relaxaci. Praktický návod, tipy i srovnání s jinými masážemi.
-
30
Praktický průvodce, jak vyživit pokožku hlavy pomocí výživných potravin, olejových masek a správné masáže, včetně tipů a FAQ.
-
28
Zjistěte, jak ájurvédská masáž pomůže hlubokému uvolnění, jaké techniky existují, co očekávat a jak si vybrat nejlepší studio či domácí praxi.
-
23
Zjistěte, jak japonská masáž Shiatsu zmírňuje bolesti hlavy, jaký má vliv na svalové napětí, krevní oběh a endorfiny a kdy ji zvolit místo léků.
-
21
Jak Dornova metoda pomáhá při bolesti v bedrech: co čekat, kdy dává smysl, průběh sezení, bezpečné domácí cviky, rizika a kdy raději k lékaři.
-
16
Prakticky vysvětlená Breussova masáž: co dělá, jak probíhá, komu pomůže a komu ne, ceny v ČR a jak ji spojit s cvičením pro zdravá záda.
-
14
Praktický návod, jak zlepšit prokrvení pokožky hlavy: masáže, sprcha, oleje, mikroneedling a světlo. Jasné kroky, důkazy, rutina, checklist a časté dotazy.
-
14
Chcete lepší růst a méně padání? Naučím vás, jak správně prokrvit pokožku hlavy: účinné masáže, nástroje, rutina na doma, strava, časté chyby a kdy jít k dermatologovi.
-
9
Jak rehabilitační masáž urychluje hojení po úrazech. Kdy začít, co čekat, kontraindikace, ceny v ČR a tipy z praxe pro bezpečný návrat do formy.
-
7
Jak může klasická masáž uvolnit ztuhlé svaly, narovnat ramena a podpořit zdravé držení těla. Co čekat, kolik sezení, tipy a časté chyby.